様々なサプリメントがありますが注意したい飲み合わせなどを解説
実際のところ、後から後から新しいサプリメントが出てきており、全てのサプリメントとの飲み合わせ結果データなどは出せるわけがないのですが、現時点で分かっている併用するべきでない組み合わせや、一緒に摂取することで効果が上がるサプリメントを紹介していきたい。まずは「一緒に摂取したほうがいい」と思われるサプリメント組み合わせ。★鉄とビタミンC＝鉄の吸収を高める。★鉄と銅＝ともに赤血球の生成に不可欠。★カルシウムとイソフラボン＝カルシウムの吸収がよくなる。★ビタミンCとビタミンE＝お互いの血中濃度が上がる。もちろんこれ以外にも一緒に摂取することで相乗効果があがるサプリメントもたくさんあると思います。まずはサプリメント販売元や薬剤師などに組み合わせのことを問い合わせてみてはいかがでしょう。サプリメント以外にもバイアグラや精力剤、漢方でも
威龍などがありますが、効果を最大限に活かすためにも飲み合わせにはくれぐれも注意してください。